- 해바해바
- 입문2016.03.21 15:3344 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 662kcal, 운동 739kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
662/ 1932
739/ 322
성공
(1688)
아침식사 : 608kcal (91.84%)
| 초코칩쿠키 (1/2인분) | 297kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [파리바게뜨] 두부도넛 (1개, 64g) | 145kcal |
| 검은콩 삶은것 (1인분, 36g) | 76kcal |
저녁식사 : 54kcal (8.16%)
| 검정콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
운동 : 739kcal
| 스피닝 (35분) | 490kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
| 런닝머신 걷기 (25분) | 89kcal |
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