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Ekfkt
초보
2016.03.21 14:29
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헬스가는데 어떤운동을 어떻게해야할지잘모르겠어요ㅜ
그래도 차근차근해서 목표몸무게까지!!ㅜㅜ
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Ekfkt
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· 오늘부터 제대로시작할려고요!!
· 물은 어느정도 마시는게좋을까요??ㅜㅜ
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정석
yeanohrang
03.22 15:00
가볍게 10분 스트레칭 근력운동 30분 런닝 30분 어떠세요?
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초보
내가먼저
03.22 09:00
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