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- 초보2015.01.12 16:40298 조회0 좋아요
Q.마일리 사이러스?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 사이러스 운동이 도움이 많이 된다고 해서 하려고 하는데 검색해보니
복근운동.다리운동.lose weight
요렇게 세가지 정도가 있더라구요
지금 강하나 전신.하체 스트레칭하고 있어서
하루에 저 세가지는 다 못 할 것 같구
하나씩 번갈아가면서 하려고하는데
바꾸는 기간을 어떻게하면 좋을까요?
하루씩? 3일씩? 일주일씩? 요렇게 고민하고 있어요
복근운동.다리운동.lose weight
요렇게 세가지 정도가 있더라구요
지금 강하나 전신.하체 스트레칭하고 있어서
하루에 저 세가지는 다 못 할 것 같구
하나씩 번갈아가면서 하려고하는데
바꾸는 기간을 어떻게하면 좋을까요?
하루씩? 3일씩? 일주일씩? 요렇게 고민하고 있어요
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