- woman_hee88
- 입문2016.03.22 22:4340 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 798kcal, 운동 1104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
798/ 800
1104/ 577
성공
(529)
아침식사 : 202kcal (25.31%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 112g) | 73kcal |
| 토마토 (1/2개, 100g) | 14kcal |
| 밤고구마 (1회분, 90g) | 115kcal |
간식 : 596kcal (74.69%)
| 바나나 (1개, 113g) | 105kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [투썸플레이스] 스트로베리 피치 프라페 (1컵, 420ml) | 265kcal |
| [투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1회분, 42g) | 133kcal |
운동 : 1,104kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스피닝 (40분) | 1,000kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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