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  • 교복이불쌍해
  • 입문2016.03.22 17:0631 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 672kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

672/ 800

0/ 1701

실패
(1573)

아침식사 : 66kcal (9.82%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 50g) 38kcal
훈제연어 (1조각, 23g) 19kcal
오이 (1개, 40g) 3kcal
당근 (1토막, 20g) 6kcal

점심식사 : 533kcal (79.32%)
오징어 (1회분, 50g) 43kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
[빙그레] 뽀로로와친구들사과 (1회분, 80g) 65kcal
닭다리 (1회분, 100g) 191kcal
두부조림 (1소접시, 60g) 82kcal

간식 : 73kcal (10.86%)
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
[라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) 59kcal

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