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  • 요요는 없다
  • 지존2016.03.22 11:06166 조회0 좋아요
먹는걸 줄여서 일까요??
저는 다이어트를 시작하고 특별히 다이어트 식단이다라고 해먹는건 별로 없이 단지 양을 줄이고 야채와 간을 심심하게 하는게 다인데 요즘 감기가 자주 오네요...어제 감기 기운이 조금있다 했는데 오늘은 콧물에 목도 아프고 기침도 하기시작하네요...왜 그럴까요??

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댓글 (6)

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정석
  • ㅇㅈㄷ김여사
  • 03.31 04:49
  • 비타민 챙겨드세요!
    과일 섭취하면좋은데 당땜에부담 스러우시면
    단백질위주의식사와 멀티비타민 알약같은거 챙겨드셔야 건강헤치지않고 다욧하심니다ㅎ 더군다나 물섭취많으시면 비타민은 수용성비타민이많아서 소변으로 다배출될가능성이많으니까 비타민제 꼭챙겨드셔야 건강에 좋아요
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지존
  • 요요는 없다
  • 03.22 14:15
  • 심땀 님도 환절기 조심하시고 우리 화이팅해요..감사해요
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지존
  • 요요는 없다
  • 03.22 14:14
  • Anazino 주말에 좀 일을 했더니 힘들었나봐요^^오늘 하루 쉬고 나면 괜찮아지겠죠...감사합니다
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지존
  • 요요는 없다
  • 03.22 14:12
  • 62610 면역력에 좋은 음식을 찾아봐야겠어요^^님도 감기 얼른 나으세요...감사합니다
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지존
  • 심땀
  • 03.22 11:37
  • 간절기라 그런거 아닐까요? 저는 다이어트 안할때도 꼭 일년에 한번씩 봄에 아프더라구요. 추운 겨울에도 감기 한번 안걸리는데..😂
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지존
  • 180816G
  • 03.22 11:23
  • 저도 지금 목감기걸렸네요ㅠㅠ아마 밤낮기온차가 커서 그런듯요 면역력높여주는 음식들 드셔보세요^^
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