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  • 이얼엔
  • 입문2016.03.22 16:19200 조회0 좋아요
Q.종아리알빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리알 빼려면 어떡해야되나여??

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  • 이얼엔
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줄넘기있잖아요ㅠ
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댓글 (8)

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정석
  • 12월29일
  • 03.23 00:32
  • 종아리는 저는 스트레칭이 답이라고 생각해요 ㅎㅎ
    제 다리는 마사지보다 강하나 하체 스트레칭이 효과가 좋더라구요
    몇일만에 인치도 조금씩조금씩 줄고 있구요!
    저는 스트레칭을 추천드립니다!
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입문
  • 이얼엔
  • 03.22 20:56
  • 보롱보롱 네넵 감사합니다^^
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정석
  • 보롱보롱
  • 03.22 19:38
  • 마사지요...저도 진짜 근육형 종아리...지금 2주내내 운동하고 마사지하고 멍들고해봤더니 이제 딴딴하게 뭉치지는 않더라구요!!
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입문
  • 이얼엔
  • 03.22 17:43
  • 다욧하는줌마 맛사지를 자주해야겠어여ㅠㅠ
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입문
  • 이얼엔
  • 03.22 17:43
  • 방울이언니 제가 아직 학생이라ㅠㅠ
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초보
  • 방울이언니
  • 03.22 17:29
  • 알은 다이어트로 안빠져요..보톡스가 답입니다..ㅎㅎㅎ
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다신
  • 난아니까
  • 03.22 16:54
  • 전 원래알이없는데 이번에 운동하며 알이 생기더라구요
    정말 열심히 맛사지했어요 시간 날때마다 그래서 풀리면 또운동하고 또풀고 이젠 알은 안생기는데 습관적으로 맛사지를해요
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초보
  • happy집사
  • 03.22 16:35
  • 살뺴면 전체적으로 빠지는건 사실인거같아요. 그래도 전 근육이 넘 심해서..심지어 걸으면 아프기도해서 보톡스 맞고 하는 편이에요ㅠㅠ
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