- 호빵같은너
- 지존2016.03.22 22:31119 조회1 좋아요
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오늘도 운동 완료😛😛
오늘은 근력운동 안하고 줄넘기3000개만 했어영
평소엔 바벨스쿼트 각각 3kg씩 6kg로 했었는데 어제 무리해서 5kg씩10kg짜리 바벨로 했다가 황천길 갈뻔했습니다 괜한 도전했다가 온몸이 피로해요..왜 그렇게 욕심을 냈는지는 모르겠지만 진짜 운동하다 골로 갈 수 있겠구나 생각이 들더군요 주의해야겠어여..아직 저에게 10키로짜리는 무리인가 봅니다ㅠ..
흑 아무튼 무리한 대가로 근력은 요며칠간은 좀 쉴 예정ㅠ 그렇지만 줄넘기는 꾸준히 하려구요...! 앞으로도 파이팅!
평소엔 바벨스쿼트 각각 3kg씩 6kg로 했었는데 어제 무리해서 5kg씩10kg짜리 바벨로 했다가 황천길 갈뻔했습니다 괜한 도전했다가 온몸이 피로해요..왜 그렇게 욕심을 냈는지는 모르겠지만 진짜 운동하다 골로 갈 수 있겠구나 생각이 들더군요 주의해야겠어여..아직 저에게 10키로짜리는 무리인가 봅니다ㅠ..
흑 아무튼 무리한 대가로 근력은 요며칠간은 좀 쉴 예정ㅠ 그렇지만 줄넘기는 꾸준히 하려구요...! 앞으로도 파이팅!
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