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80킬로
정석
2015.01.14 11:41
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칼로리소모높은운동
제가해본운동은
인터넷에다가 숀리 할수있어! 치시면 어떤여자분이랑 춤같은거추실텐데 몇분만에 150칼로리?? 그정도소모되요
그리고 제자리계단오르기 계단하나만있으면충분 그걸 전 한쪽발을 10번씩 오른쪽 왼쪽 번갈아가면서 하루에 150개한거같아요 100개에 1000칼로리가소모되는데 진짜힘들 ㅠ
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80킬로
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· 탈퇴어떻게하죠?
· 헐 님들...어떻게해요..
· 하...ㅡㅡ
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제자리계단오르기운동
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샤이닝에로우
01.14 11:52
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우웨에에에에엥
01.14 11:43
제자리계단 오르기 의외로 클로리 소모 높네요!!
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