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  • 여시777
  • 입문2016.03.23 21:4121 조회0 좋아요
03월 23일 (음식 995kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

995/ 2211

0/ 368

성공
(848)

아침식사 : 254kcal (25.53%)
[동서]현미녹차 (1팩) 3kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
[신라명과] 버터 식빵 (1회분, 5g) 14kcal

점심식사 : 542kcal (54.47%)
쫄면 (1인분, 256g) 457kcal
육수 (1인분, 505g) 40kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
설탕프림커피 (1잔, 110ml) 42kcal

저녁식사 : 199kcal (20.00%)
카스라이트 캔맥주 (1캔, 355ml) 103kcal
육포 (1소접시, 10g) 36kcal
[크라운제과] 땅콩카라멜 (3개, 15g) 60kcal

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