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  • 정석2016.03.23 18:40147 조회0 좋아요
03월 23일 (음식 1726kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1726/ 2155

0/ 359

성공
(70)

아침식사 : 218kcal (12.63%)

cu 아메리카노 스위티 (1회분, 190g) 70kcal
양파 (1개, 10g) 3kcal
옥수수통조림 (1스푼, 10g) 8kcal
계란 스크램블드에그 (0인분) 33kcal
쌀 일반미 (1회분, 30g) 104kcal

점심식사 : 1,072kcal (62.11%)
참치김밥 (1인분, 1163g) 560kcal
쇠고기김밥 (1줄, 186g) 512kcal

저녁식사 : 360kcal (20.86%)
유부초밥 (4개, 60g) 360kcal

간식 : 76kcal (4.40%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal
[맥스웰하우스] 캔커피 오리지널 (1캔, 180ml) 69kcal

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