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  • 바실러스
  • 초보2016.03.23 22:5241 조회0 좋아요
03월 23일 (음식 1664kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1664/ 1512

0/ 252

실패
(403)

아침식사 : 683kcal (41.05%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 359kcal (21.57%)
[이훈]야채현미밥&포크안심스테이크 (1팩, 253g) 291kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal

저녁식사 : 502kcal (30.17%)
닭고기덮밥 (1대접, 212g) 466kcal
콩자반 (1소접시, 10g) 36kcal

간식 : 120kcal (7.21%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal

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