view-top
브브므
초보
2016.03.23 18:38
198 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스쿼트가 허벅지 살 빼는데 도움 많이 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
비교 사진같은거 보면 확실히 힙업은 되는 거 같은데 간혹 더 허벅지가 두꺼워지는 경우도 있는 거 ㅂ같아서요ㅠㅜ
프사/닉네임 영역
브브므
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 응모해요!
· 신청합니다!
· 다이어트 중 음료
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기 공복방법 and 외식문제 질문
2
276
53키로도전
30일 챌린지 끝나면 어떻게 돌려요?
2
88
manduvv
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
willow8423
03.24 08:34
지금 제가 느끼는 중 인데요
빠집니다. 지방은 빠지고 근육이 탄탄해지네요
제 바지가 허벅지끼리 덜 스치네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
디토
03.23 20:19
특정운동이 특정부위의 근육성장이 되도록하는 것은 있지만 특정부위만의 지방제거하는 운동은 없습니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
슬림땅콩
03.23 19:38
일단체중이많이나가시면 유산소운동으로 지방부터줄여주신후 근력운동하셔야해요
근력운동만하면 지방위에 근력만붙고 펌핑되면 두꺼워보이는효과? 가생기죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동