다이어트

Q.알려주세요ㅠㅠ

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안녕하세요 저느 초등학교를 다니고있는 4학년입니다.제 키는..143정도인데 몸무게가 54가 넘어요 자금 스트레스를 많이받고있어요ㅠ근데 식단이 급식을 먹으니깐 초과가 넘는데 어떻게할까요??그냥 방학때부터 할까요??답변 부탁드려요!!♥

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soda74
03.24 23:14
어릴때 다이어트 보다는 얼마나 건강한걸 먹고 운동하느냐가 중요한거같아요~ 중2시기에 다욧해서 키가 멈췄다는ㅠㅠ 키크고빼도되지만 비만은 성장에 안좋은영향을주니깐 운동하시고 인스턴트음식먹지말아요~ 화이팅ㅎ
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