view-top
48진짜된다한다
정석
2015.01.15 22:33
152 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 15일째...
어제에 비해 오늘 운동 많이 못했어요...ㅠㅠ
운동량 늘려야되는데....
현재까지 감량은 -1.6kg했어요! 그래서 54.4kg
48kg까지는 한참~~~~~멀었지만..
모두 목표치수까지 화이팅 하세요 💪
프사/닉네임 영역
48진짜된다한다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 새해 다이어트 시작이에용
· 플랭크 30일 챌린지 (초급,중급)
· 다이어트 13일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
다이어트 24일차
3
168
사과꼭징
꼭성공하도록 도전!!
0
101
힘불끈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동