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  • 날쭉이
  • 초보2016.03.24 14:2532 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 598kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

598/ 843

0/ 140

성공
(106)

아침식사 : 168kcal (28.09%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
[허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 (1회분, 1g) 2kcal

점심식사 : 332kcal (55.52%)
김 마른김 (3장, 6g) 15kcal
우엉조림 (1/4소접시, 7g) 17kcal
파래무생채 (1/4소접시, 20g) 7kcal
가지나물 (1/4소접시, 12g) 7kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
찐어묵 (1소접시, 100g) 140kcal

간식 : 98kcal (16.39%)
왕만두 (1개, 50g) 98kcal

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