view-top
단요
초보
2015.01.16 10:27
200 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
하루만에 1키로 감량ㅠㅅㅠ
전 몸무게 너무 신경쓰지않고 그냥 쉴틈없이 운동만 계속했거든요 집에서 핸드폰할때도 공중에서라도 다리 휘적거리고있고 밖에서 줄넘기 1500개,PT체조 300개 등등 수시로 움직이고 보니 1키로가 빠져있네용.. 큰 몸무게는 아니지만 웬지 기분좋은ㅋㅋㅋㅋ 다들 열심히 다이어트 해봅시다..☆★
프사/닉네임 영역
단요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 점검(?)!
· ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ망했어요
· 1키로 감량!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
사이즈표기 필요
5
300
jina@tw
오트밀?
4
335
까르멘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
찐콩콩
01.16 11:44
대단하세용~^^전어제 줄넘기 겨우400개하고 넉다운ㅋㅋ1500개언젠가는 저도할수있겠죠?ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동