view-top

  • 기린모가지
  • 입문2016.03.24 21:4689 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 982kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

982/ 1465

104/ 244

성공
(344)

아침식사 : 200kcal (20.37%)
[마더구스] 고구마무스(사각판) (1회분, 70g) 200kcal

점심식사 : 398kcal (40.53%)
계란찜 (1소접시, 70g) 98kcal
들깨무채국 (1대접, 30g) 24kcal
콩밥 (1공기, 100g) 168kcal
낙지볶음 (1중간접시, 100g) 93kcal
시래기국 (1대접, 100g) 15kcal

저녁식사 : 250kcal (25.46%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 150ml) 97kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 40g) 153kcal

간식 : 134kcal (13.65%)
고구마피자 (1/4인분) 134kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

프사/닉네임 영역

  • 기린모가지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동