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  • 아지라엘77
  • 초보2016.03.27 00:03150 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 735kcal, 운동 61kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

735/ 1554

61/ 259

성공
(622)

저녁식사 : 735kcal (100.00%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
천혜향 (1개, 180g) 69kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g) 47kcal
양상추샐러드 (3소접시, 258g) 309kcal
돼지갈비 (1회분, 30g) 62kcal
버섯채소볶음 (2소접시, 237g) 155kcal

운동 : 61kcal

보통 걷기 (15분) 39kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
런지(세트) (10회) 16kcal

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