- 아지라엘77
- 초보2016.03.27 00:03150 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 735kcal, 운동 61kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
735/ 1554
61/ 259
성공
(622)
저녁식사 : 735kcal (100.00%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 천혜향 (1개, 180g) | 69kcal |
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
| 양상추샐러드 (3소접시, 258g) | 309kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 30g) | 62kcal |
| 버섯채소볶음 (2소접시, 237g) | 155kcal |
운동 : 61kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 런지(세트) (10회) | 16kcal |
0
130
