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  • 뚞딲뚞딲
  • 정석2014.07.15 00:00885 조회0 좋아요
Q.줄넘기 소모 칼로리?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동항목 작성하는데 의문점이 생기네요?

줄넘기 3000개는 900칼로리 소모.
줄넘기 30분은 300칼로리 소모.

전 3000개보다 30분 줄넘기가 훨씬 힘든데
왜 칼로리 소모량은 적은걸까요?
3000개 하는데 대략 35분정도 걸려서
비슷한데 말이죠 ㅎㅎ

여러분 생각은 어떠세요?
줄남기.. 시간으로 하는게 좋을까요?
횟수로 하는게 좋을까요??

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종아리알
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댓글 (7)

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정석
  • 뚞딲뚞딲
  • 07.15 08:07
  • 모두들 댓글 감사합니다^^
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정석
  • 낙엽이
  • 07.15 07:55
  • 저는두가지 다해요
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정석
  • 주미오
  • 07.15 01:27
  • 전 횟수로 하는데 한시간채우려고 노력해요
    저는 한시간에 사천개정도 하는거같아요
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초보
  • 깐난
  • 07.15 00:41
  • 분으로하다보면 조금하다 말고 그러더라고요 그래서저는 횟수로해요ㅎㅎ
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정석
  • 요요방지위원회
  • 07.15 00:23
  • 저도횟수로..
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정석
  • 쮸냐옹
  • 07.15 00:19
  • 저는 분으로
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정석
  • 세균맨
  • 07.15 00:06
  • 전 횟수로해요!
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