view-top
  • 나릇
  • 정석2014.07.14 23:43339 조회0 좋아요
Q.운동 고민이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 아령들고 좌우로비틀기 20분이랑
스쿼트라유런지 등 하체운동 15분
줄넘기 1000개 하고 있는데요~
여기에 실내싸이클 30분 할지 아니면
이소라 다이어트 할지 고민이에요ㅜㅜ
이소라다이어트 오늘 해보니까 엄청 힘들더라구요..
추가하면 무리하는 걸까요???

프사/닉네임 영역
  • 나릇
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

줄넘기 소모 칼로리?
7 885 뚞딲뚞딲
다들 하루에 몇칼로리정도 드시나요?
16 412 47.6kg

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 나릇
  • 07.15 00:52
  • 운동한지 삼주째구요!! 싸이클을했었는데 싸이클 대신 이소라 다이어트를 할까 하는 거에요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미친개
  • 07.15 00:11
  • 저정도면 무리하는거 아니신데 ㅡㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꼬마허브
  • 07.15 00:09
  • 너무,무리하면,금방 지치실꺼예요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚞딲뚞딲
  • 07.15 00:02
  • 초반이면.. 너무 무리한 플랜 아닐까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 으갸갸갸
  • 07.14 23:52
  • 첨부터넘무리하지마시구 점점늘려가세염
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동