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낙원
초보
2016.03.24 21:39
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플랭크,다리라인만들기 30일도전 후기입니다.
핑계일지모르지만 업무특성상 식이조절은 못했구요.. 다신 도전만 꼬박꼬박 실천하였습니다. 몸무게는 1.5kg 감량 되었구요 크게 변화는 없지만 라인에 미세한 변화가 생긴듯해요..2단계 실천할거구요 이번엔 식이조절도 같이 진행해서 더 변화된 모습으로 후기 등록하도록 하겠습니다.
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물2L, 플랭크 도전 후기입니다
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야네
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[3주차 초고도비만] 속상하네요.
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163cm150kg시작
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지존
166 51이 될때까지!
03.26 20:02
화이팅이욥!!
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이뻐지자!!ㅣ
03.25 23:15
화이팅이요
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운영자
다신지킴이
03.25 09:46
뱃지가발급되었습니다.^^
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초보
비야95
03.25 09:37
화이팅이요!!
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초보
욜랑구
03.24 22:23
같이 화이팅해요!
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도도영
03.24 22:14
힘내세요
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다신
zmffoswld
03.24 21:54
뱃살이 빠지신것같아용ㅋㅋ 축하드려요
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