view-top
  • 27청바지
  • 지존2015.01.16 23:03272 조회0 좋아요
기초대사량 어떻게되세요?
키 164, 나이 36살;;;
기초대사량이 1136이네요
너무 낮은거죠?
기초대사량 높이는 방법중에 근육량 늘리는거랑 물많이 마시기있던데
물을 안마셔서 그런가 싶기도하네요
다른분들 기초대사량 어느정도 되세요?

프사/닉네임 영역
  • 27청바지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다여트협조안하는 남표니를 어뜩할까요?
4 154 춘홍이
주말이 오는게 무서워요ㅠ
1 97 춘홍이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 으아아우아
  • 01.17 00:27
  • 1200 정도였던걸로알고있어요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • applegreen
  • 01.17 00:21
  • 1083......ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 베뤼
  • 01.16 23:58
  • 저는 1275정도되욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 근육형몸매
  • 01.16 23:37
  • 전160 35 현재55키로 1300정도됩니다
    제가봤을땐 기계마다 좀 차이가 있는것같기도하고 몸무게나 근육양에 따라 기초대사량도 차이가많이나죠
    님은 좀 낮긴하네요.근력운동 하시고 유산소도 병행하시면 좀 올라가지않을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 춏순
  • 01.16 23:32
  • 전 거의1500정도? 하지만 훨씬 늘려야해요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 순시미사랑
  • 01.16 23:18
  • 저는1317 나왔는데 47세 구요
    이수치가정상인지낮은건지 분간이잘안가네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Ayumin
  • 01.16 23:14
  • 1142요 ㅜㅜ 님이나 저나 비슷하네요... 키는 160이요 이것도 20정도 오른거에요 허헣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ㅜ
  • 01.16 23:05
  • 1679요. 저는 나이가 어려서 그런 것 같네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동