- 예넹
- 정석2015.01.17 11:40455 조회0 좋아요
아직 다이어트가 끝나진않았지만..
오늘아침 찍은사진이에요. 저같은경우에는 다리살 팔살등이 다 복부로가있어서 복부를 중심적으로 뺐어요. 44키로였는데 44키로때사진은 없어서ㅜㅜ
식이조절이 제일중요한거같아요. 저는 파리바게뜨 로스치킨샐러드 추천해요!! 왕짱짱강추! 굶는거는 잘안되서..ㅋㅋㅋㅋㅋ.
레베카루이즈 복근운동(9동작)이랑 줌바댄스 같이 했는데 효과본거같아서 너무좋아요 헷
허벅지 그다지 신경쓰지 않았는데 지금 보니까 왠지 신경쓰여요ㅋㅋㅋ 허벅지도 빼야겠어요.
저는 지금 20일만에 4.5키로를 빼서 39.5 키로에요:)
모두모두 다이어트 성공하세요!
식이조절이 제일중요한거같아요. 저는 파리바게뜨 로스치킨샐러드 추천해요!! 왕짱짱강추! 굶는거는 잘안되서..ㅋㅋㅋㅋㅋ.
레베카루이즈 복근운동(9동작)이랑 줌바댄스 같이 했는데 효과본거같아서 너무좋아요 헷
허벅지 그다지 신경쓰지 않았는데 지금 보니까 왠지 신경쓰여요ㅋㅋㅋ 허벅지도 빼야겠어요.
저는 지금 20일만에 4.5키로를 빼서 39.5 키로에요:)
모두모두 다이어트 성공하세요!
0
162
공감 0
신고 0
