- 현이들맘
- 정석2016.03.25 21:3840 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 556kcal, 운동 268kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
556/ 1505
268/ 250
성공
(967)
아침식사 : 200kcal (35.97%)
| 좋은아침 페스츄리 (1회분, 52g) | 200kcal |
점심식사 : 352kcal (63.31%)
| [롯데] 본젤라또 치즈&베리 (1회분, 95ml) | 180kcal |
| [진주햄] 천하장사소세지 (4개, 112g) | 172kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
저녁은종합감기걸림으로 인해 생략했어요
목은따겁고아프고
귀는가렵고아프고
코는콧물이줄줄흐릅니다ㅜㅡㅜ
간식 : 4kcal (0.72%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 268kcal
| 훌라우프 (12분) | 48kcal |
| 천천히걷기 (22분) | 48kcal |
| 훌라우프 (43분) | 172kcal |
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