view-top

  • 48간다
  • 초보2016.03.27 20:2339 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1901kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1901/ 1028

0/ 171

실패
(1044)

아침식사 : 220kcal (11.57%)
밤고구마 (1회분, 110g) 140kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘 (1컵, 200ml) 80kcal

점심식사 : 892kcal (46.92%)
제육덮밥 (1인분, 500g) 782kcal
후르츠탕수육 (1/4소접시, 37g) 73kcal
매실차 (1/2잔, 50ml) 37kcal

저녁식사 : 653kcal (34.35%)
밤고구마 (1회분, 150g) 192kcal
남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방(300ml) (1회분, 300g) 170kcal
[파리바게트] 밤크림 코팡 (1회분, 85g) 245kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g) 46kcal

간식 : 136kcal (7.15%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal

프사/닉네임 영역

  • 48간다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동