- 마지막결심
- 정석2015.01.18 16:381,020 조회3 좋아요
50일 혹독한다이어트 3일째*-* 저칼로리!!
오늘 새벽에 친구들 모임에서 당근으로 버티려고 했으나 삶은 오징어와 고동을 쪽쪽 빨아 먹는 바람에 야식 되었죠 ......
아침에 일어나니 배가 든든한걸 느끼고 한참 후회했죠
그리고 이젠 야밤에 절대 아무것도 안먹겠다고 다짐하고!!!!!!!
일어나자마자 공복으로 등산 하고
산이 낮아서 얼마 안되는 거리 였지만;;
그리고 점저로 시작하네용
점저- 바나나, 닭가슴살, 사과반쪽, 양송이4, 새송이 큰거 하나 버섯구이
저녁- 고구마, 방울토마토 8
아침에 일어나니 배가 든든한걸 느끼고 한참 후회했죠
그리고 이젠 야밤에 절대 아무것도 안먹겠다고 다짐하고!!!!!!!
일어나자마자 공복으로 등산 하고
산이 낮아서 얼마 안되는 거리 였지만;;
그리고 점저로 시작하네용
점저- 바나나, 닭가슴살, 사과반쪽, 양송이4, 새송이 큰거 하나 버섯구이
저녁- 고구마, 방울토마토 8
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