- 피콜로
- 초보2016.03.26 19:0842 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 1555kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1555/ 1432
0/ 238
실패
(361)
아침식사 : 185kcal (11.90%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 251kcal (16.14%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 순두부찌개 (1/4인분) | 63kcal |
| 과일샐러드 (1/4인분, 30g) | 30kcal |
| 돌나물 생것 (1/4회분, 25g) | 2kcal |
저녁식사 : 826kcal (53.12%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 293kcal (18.84%)
| 커피맛캔디 (3낱개, 15g) | 60kcal |
| [기린] 왕만쥬 (1회분, 70g) | 205kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
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