- 류선
- 입문2016.03.26 21:3178 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 1232kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1232/ 2283
240/ 380
성공
(911)
아침식사 : 418kcal (33.93%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1/2회분, 45g) | 205kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 773kcal (62.74%)
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 41kcal (3.33%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
운동 : 240kcal
| 자유영 수영 (30분) | 240kcal |
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