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  • santa@
  • 초보2015.01.19 14:15322 조회0 좋아요
알려주세요~!!!!
제가 하루 섭취 음식칼로리가 849칼로리구요..
오늘 718칼로리를 섭취했는데 다이어트 실패라구 나오거든요..
왜 그런거죠?
849가 넘어야 실패 아닌가요??ㅜ

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댓글 (9)

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초보
  • santa@
  • 01.19 14:49
  • han0625 아!이해했어오~~감솽ᆢ~~
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초보
  • santa@
  • 01.19 14:48
  • 답답하실수있겠지만...왜초과칼로리가10인지...
    849를넘어야 초과되는게아닌가요..?
    ㅠ
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정석
  • 67kg만들기
  • 01.19 14:34
  • santa@ 네!! 초과칼로리가 10kcal니까 10kcal를 소모시키면 성공으로 될겁니다
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초보
  • santa@
  • 01.19 14:33
  • han0625 저렇게...요..
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정석
  • 67kg만들기
  • 01.19 14:30
  • santa@ 스크린샷이 있어야 정확하게 알수있겠네요 ㅎㅎ 여유칼로리이상 드셔서 그런것 같은데요?
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초보
  • santa@
  • 01.19 14:29
  • han0625 그치만 하루 음식섭취 칼로리를 넘지않았는걸요..ㅠ 그래도 운동안하면 실패인건가요?
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정석
  • 67kg만들기
  • 01.19 14:27
  • santa@ 예 그런거 같습니다
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초보
  • santa@
  • 01.19 14:27
  • han0625 그럼운동량이없어서그런건가요?가입한지얼마되지않아잘몰겠어요ㅠ
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정석
  • 67kg만들기
  • 01.19 14:21
  • 아니요 1000이 넘어도 성공이라고 할수있습니다 다이어트를 하실거라면 저는 섭취량보다 소모량이 더 높더라고요 그럼 힘내세요 먹은 만큼 칼로리를 소모하면 성공입니다 아마 그럴꺼에요
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