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  • @최고의성형@
  • 입문2016.03.27 01:5547 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 921kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

921/ 1655

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성공
(459)

아침식사 : 314kcal (34.09%)
김치만두 (1회분, 100g) 171kcal
순무 (1회분, 100g) 31kcal
오뎅 (1소접시, 80g) 112kcal

점심식사 : 382kcal (41.48%)
김밥 1개 (3개, 114g) 93kcal
닭발 (1회분, 100g) 27kcal
짬뽕라면 (1대접, 98g) 176kcal
키위 (1개, 40g) 17kcal
도토리묵 (1중간접시, 150g) 69kcal

저녁식사 : 225kcal (24.43%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal
순무 (1회분, 100g) 31kcal

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