- 칼로리충
- 정석2016.03.26 16:17308 조회0 좋아요
Q.☆공부하면서 앉아서 할 수 있는 운동☆
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공부하면서 앉아서 할 수 있는 운동에는 어떤것이 있을까요?ㅜㅜㅜ 공부하면수 운동해야해서...... 앉아서 다리를 모은다거나 뒤꿈치를 들어올리고있다거나 하는것들은 오하려 알만 증가시킬까요? 그리고 책벅지는 효과가 있나요?
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