다이어트

살빼봐인기녀됨bb
입문2015.01.19 19:44112 조회0 좋아요

Q.이게맞는걸까요..

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저는이번겨울방학때다이어트결심하고20일동안3kg을뺐습니다
앞으로10몇일정도남았는데제가거의아침만먹고점심저녁에는먹은게없거든요솔직히무리하는게않좋은건알지만학교가서맨날남자애들이놀리는거때문에스트레스를너무받아서머리도빠지고그러는데제가지금이렇게하는게맞는걸지모르겠어요제가운동량은많안데먹기만하면살이찌거둔요그래서굶고운동한건데아빠가자꾸쓰러질것같다면서그래가지고..이게맞는건지모르겠어요..이제부터라도조굼씩먹으면뭔가내가힘들게뺀건데찔까봐먹기도좀그렇고엄청고민이에요..

살빼봐인기녀됨bb
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yasmin
01.19 19:48
너무 적게 드시면 요요가 와서 나중에 살빼기 더 힘들어질수 있으세요! 조금 여유를 갖고 적정량 드시면서 운동하시는게 좋을듯 해요!!^^♡
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