view-top
사과꼭징
지존
2015.01.19 23:18
264 조회
0 좋아요
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 28일차!
다이어트 28일차!
런지 140회
플랭크 240초
크런치 130회
버피테스트 90회
트라이셉 딥스 12회
마운틴클라이머 22회
불타는허벅지 12분
기아팔뚝 15분
춤추기 20분
12시에 점심으로 소고기볶음밥을 먹고 6시에 저녁으로 밥, 김치, 무나물, 메추리알장조림을 유아용 식판에 담아서 크루져맥주와 함께 먹었네요ㅎㅎ
내일도 화이팅!!:)
프사/닉네임 영역
사과꼭징
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침먹기&슬림한 팔 30일 후기!
· 오그래 최종후기! 그래놀라와의 첫경험💟
· 30일 애플힙 최종후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 보건소 다녀왔어요 ㅎㅎ
4
198
다온별마미
다이어트홧팅!!
0
154
도리도리ㅋ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
사과꼭징
01.20 12:36
00ll
그런셈이죠~ㅎㅎ 16:8방법으로 하고 있어요:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
00ll
01.20 12:34
간헐적 단식 계속 하고 계신건가요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사과꼭징
01.20 08:13
수코몽
비만도계산기에서 칼로리 처방 보면 있어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사과꼭징
01.20 08:12
메리포핀스
원래 아침을 거르는데 입냄새날까봐 먹었어요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
수코몽
01.20 02:31
저기에 22일날 디데이 어떻게 설정해요?!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
메리포핀스
01.20 01:10
헐...아침식사가 무려 자일리톨껌^^이시네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뾰륭
01.20 00:04
저는 따라하는것도 쉽지안던데 ...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사과꼭징
01.20 00:02
뾰륭
별거 아니에요ㅎㅎ 그냥 30days challenge 보고 따라서 한 거예용^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사과꼭징
01.20 00:01
초이J
대충 그런 것 같아요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사과꼭징
01.20 00:01
초고도비만남
하루이틀 하다보면 어느새 한달이에요~ㅎㅎ 화이팅!!:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동