- 젠장된장쌈장
- 초보2016.03.27 21:5152 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1193kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1193/ 1281
0/ 213
실패
(125)
아침식사 : 300kcal (25.15%)
| 고구마쉐이크 (1회분) | 225kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
점심식사 : 351kcal (29.42%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
| 달래무침 (1/2인분) | 34kcal |
| 꼬마김밥 (1줄, 197g) | 56kcal |
| 머위나물 (1/2소접시, 38g) | 32kcal |
| 김밥 1개 (1개, 38g) | 31kcal |
저녁식사 : 450kcal (37.72%)
| 막걸리 (5잔, 750ml) | 345kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 달래전 (1/4인분) | 60kcal |
간식 : 92kcal (7.71%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 달래무침 (1/4인분) | 17kcal |
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