- 망개쀼
- 초보2016.03.27 23:1859 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1106kcal, 운동 764kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1106/ 800
764/ 740
실패
(282)
아침식사 : 368kcal (33.27%)
| 쌀국수면 (1회분, 40g) | 148kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
| 적양파 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 무채김치 (1인분, 80g) | 78kcal |
| 국수장국 (1그릇, 150g) | 114kcal |
점심식사 : 336kcal (30.38%)
| [파리바게뜨] 딸기무스쇼트 (0회분, 23g) | 56kcal |
| [뚜레쥬르] 녹차카스테라 (1회분, 50g) | 160kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 402kcal (36.35%)
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 (1/2인분, 80g) | 90kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
운동 : 764kcal
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 (51분) | 644kcal |
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