다이어트

Q.작심삼일을 어떻게 잡나요 ㅠㅠ

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7일 운동열심히 하고는
날씨가 추워서 7일간 집에 꼼짝 못햇는데...
다시시작하려니 정말힘드네요 ㅠ
어떻하면 금방 식어버리는 마음을 꽉 잡을 수 있을까요

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댓글리스트

꽁풍이
01.20 09:32
헉 저랑 똑같아요!! ㅠㅜ 제가 10일정도까진 열씨미해서 2.3키로뺏는데... 지금 운동안한지 10일되니깐 움직이는것도 힘들고 다시 양도늘고... ㅠㅠ 오늘 정신차리고 다신들어왓습니당 ㅠㅠ 우리 홧팅합시당!!
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최고몸무게달성중
01.20 09:30
저두..그게 궁금하네요ㅜㅜ 전아직 맘을 못잡아서.. 스트레칭만 주구장창하고잇어요ㅠㅠ 그거라도해야 맘이놓여서..ㅠㅠ 내가 열흘동안 2.5키로뺀게 아까워서라도 움직여요..ㅎㅎ하지만 먹는게 좀 늘엇다는게 함정이죠..ㅎㅎ
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