view-top

  • 하율맘
  • 초보2016.03.27 22:5396 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1921kcal, 운동 85kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1921/ 1347

85/ 224

실패
(712)

점심식사 : 752kcal (39.15%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
된장국 (1인분) 76kcal
찜닭 (1/2인분) 240kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

저녁식사 : 135kcal (7.03%)
오렌지 (1.5개, 472g) 135kcal

간식 : 1,034kcal (53.83%)
닭강정 (1소접시, 107g) 248kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 235ml (1팩, 235ml) 153kcal
[롯데] 엄마손파이 (2봉지, 32g) 162kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) 120kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 M (1회분, 50g) 154kcal

운동 : 85kcal
서있기 (60분) 85kcal

프사/닉네임 영역

  • 하율맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동