view-top
이든94
초보
2016.03.27 16:59
136 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쉐이크만 먹고 자도 될까요???
오늘 입맛이 없어서 지금까지 310칼로리 먹었는데 저녁으로 쉐이크만 먹고 자도 될까요? 갑자기 너무 안먹으면 몸에 무리갈까봐 걱정되네요.
아침에 공원에서 보통보다 빠르게 1시간 걷고
점심먹고 오후에는 파워워킹으로 1시간 20분 정도 걸었어요!
저녁에는 근력운동 하려고요!
프사/닉네임 영역
이든94
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트하는데 기분이 좋네요!😊
· 운동 칼로리
· 오쿡 스타터333 체험단 신청!!!!!😀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
슬림쿡 이용해보신분있나요??
0
147
Meeena
3일차
0
67
숑숑아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
유니유니ㅜ
03.28 19:20
전 평일에 자주그래요~
아침은 바나나 점심은 훈제계란 저녁은쉐이크 이런식으로~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚜왕
03.27 19:40
오늘 하루라면 상관없어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동