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  • nikki5150@naver.com
  • 입문2015.01.20 16:47343 조회0 좋아요
Q.꼭6시전에저녁을먹어야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꼭6시전에저녁을먹어야하나요?6시이후에먹어도늦게자고활동많이하면괜찮지않을까요?

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 01.20 19:23
  • 저도 궁금했던거~ 덕분에 알았네요
    감사~^^
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입문
  • nikki5150@naver.com
  • 01.20 18:43
  • 감사합니다^^
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다신
  • 독한년45kg
  • 01.20 17:37
  • 6시이후로안먹는거 10시에 잔다는 가정하랬어요~~
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입문
  • 스탑라인
  • 01.20 17:22
  • 저는 활동량이많아서 먹긴하는데요, 먹더라도 탄수화물이나 기름진것보다 견과류나 과일 한쪽정도로먹고있어요ㅇㅎ
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초보
  • 종구야
  • 01.20 16:49
  • 잠 자기 3.4시간전 까진 괜찮다는데 그래도 7시이후론 안먹는게 좋데요~
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