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  • nikki5150@naver.com
  • 입문2015.01.20 04:26332 조회1 좋아요
Q.낮에적게먹고야식먹고늦게자면살안찌나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7시45분에아침먹고아침8시부터저녁10시까지적게먹고10부터11시까지야식먹고새벽4시에자면서기초대사량보다적게먹으면살이빠질까요?()

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6시이후인7시나8시에밥먹고새벽2시나3시에자면살이빠질까요?
1 245 nikki5150@naver.com
무릎위살ㅠ너무안빠져요
1 331 Diettt

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댓글 (2)

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정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.20 09:54
  • 우선 잠을 못자고 몸이 피곤을느껴도 살이 안빠질거에요..야식을포기하시고 좀 더 주무시는게 좋을거같아요~ㅎ
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입문
  • snoopjin
  • 01.20 07:49
  • 이론상으로야 빠지겠지만 새벽 4시에 자서 7시 45분에 아침 먹는 생활을 유지하긴 힘들 것 같네요
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