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  • 다리얇아지고싶다
  • 초보2015.01.20 20:44277 조회0 좋아요
2주만에15키로뺀다고카스에떳던데그거해보려구요
지금1일찬데 줄넘기1500개 팔벌려뛰기 100개 앉앗다일어나기400개 중에 줄넘기 팔벌려뛰기만햇어용

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저만그런거에요ㅠㅠㅠ? 데이터사라지는거
0 132 다리얇아지고싶다
하체살빼는운동
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댓글 (6)

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정석
  • 패닉
  • 01.21 01:41
  • 저그거 앉았다일어나기 스쿼트30개로바꾸고 일주일했는데 별효과없었어요ㅋㅋ
    앉았다일어나기 꼭하세요ㅠ
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입문
  • 모오란
  • 01.21 00:18
  • 그렇게 빼면 요요가 오거나 몸이 상당히 상할 것 같네요...ㅠㅠ
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지존
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
  • 01.20 23:51
  • 무리일듯.... 안먹고 운동만 해도 아마....
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초보
  • 00ll
  • 01.20 22:44
  • 검증 안된거라고 하더라구요~!
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입문
  • 꼬박꼬박
  • 01.20 21:24
  • ㅜ그게가능할리가없지않나요?ㅜㅜ...
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정석
  • 그라미
  • 01.20 20:45
  • 저도 한번 해봐야겠네요^^~
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