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  • 이니맘
  • 초보2016.03.27 22:3727 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1445kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1445/ 1482

156/ 247

실패
(53)

아침식사 : 117kcal (8.10%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

점심식사 : 399kcal (27.61%)
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 819kcal (56.68%)
아귀찜 (1인분) 506kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 110kcal (7.61%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) 110kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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