- 이니맘
- 초보2016.10.06 14:1473 조회0 좋아요
10월 05일 (음식 456kcal)
- 음식
- 운동
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성공
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오후 간식 : 140kcal (30.59%)
| 사과즙 (1잔, 120ml) | 60kcal |
| 포도즙 (1팩,180ml) | 80kcal |
저녁식사 : 317kcal (69.52%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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