다이어트

Q.운동처음시작..

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처음으로 운동 시작하려 하는데
막막해요..학교 기숙사 피트니스센터 이용하려 하는데
러닝머신,싸이클 등등 어떤방법으로 얼마나 해야할지 감이 잘 안와요!!

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