- 이미등록된
- 초보2016.03.28 22:14137 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1012kcal, 운동 198kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1012/ 800
198/ 169
실패
(183)
아침식사 : 57kcal (5.63%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 538kcal (53.16%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
| 꽁치구이 (1/2토막, 36g) | 91kcal |
| 이면수구이 (1/4인분, 25g) | 40kcal |
간식 : 417kcal (41.21%)
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 (2회분, 52g) | 252kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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