- 목표47kg고고
- 입문2016.03.28 13:1861 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 246kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
246/ 800
260/ 1267
실패
(453)
아침식사 : 171kcal (69.51%)
| [쓰리케어] 박지은 레몬톡스 (1병, 110ml) | 171kcal |
간식 : 75kcal (30.49%)
| [참선진] 유산균락 (5회분, 150ml) | 75kcal |
운동 : 260kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
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