- 달무리0104
- 정석2016.03.28 23:0679 조회0 좋아요
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03월 28일 (음식 1587kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1587/ 1857
250/ 309
성공
(211)
점심식사 : 780kcal (49.15%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 소시지 (1회분, 50g) | 138kcal |
저녁식사 : 807kcal (50.85%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 소시지 (1회분, 60g) | 165kcal |
운동 : 250kcal
| 요가 (20분) | 50kcal |
| 마일리 사이러스 힙 운동 (20분) | 200kcal |
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