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  • 찐율미
  • 다신2016.03.28 15:0639 조회0 좋아요
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03월 27일 (음식 1057kcal, 운동 6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1057/ 1883

6/ 313

성공
(519)

아침식사 : 235kcal (22.23%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
[해태] 튼튼우유 (1회분, 100ml) 60kcal
[샤니] 요요꿀호떡 (1/2개, 12g) 47kcal
한라봉 (1/4회분, 25g) 12kcal

점심식사 : 500kcal (47.30%)
[커피빈] 튜나 치즈 샌드위치 (1회분, 250g) 495kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) 5kcal

저녁식사 : 254kcal (24.03%)
전기구이통닭 (2토막, 90g) 200kcal
[교촌치킨] 양념 (1/4토막, 23g) 54kcal

간식 : 68kcal (6.43%)
[하리보] 골드베렌 (2회분, 20g) 68kcal

운동 : 6kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal

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