view-top
목표는45다
정석
2016.03.28 21:48
364 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저녁으로 목살필라프 먹었어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥 거의안먹고 양념된 목살,버섯,파프리카,양파만 건져먹었는데 칼로리가 얼마나 할까요ㅠㅠ 2주동안 식단 철저하게 하다가 갑자기 일반식 한거라 너무 걱정되네여..
프사/닉네임 영역
목표는45다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 모태하비도 변할 수 있다!!
· 155/64 -> 155/46
· 다리 살 빠진거보이나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살..긴급
1
145
증현이
다이어트하기 애매한 몸
2
228
danyy
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
57
03.28 23:17
하루 그렇게 먹었다고 살 안쪄요 평균 여자 권장 섭취량이 1800정도 되는데 오늘하루 빠진 지방량이 없을 뿐이지 먹었다고 더 찌고 그러진않아요 오늘먹어서 살쪘어가 아니라 그냥 오늘만 살이 안빠졌다고 생각하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동